• このようなお悩みはございませんか？

    ダイエットがしたい運動不足を解消したい
    運動が続かない筋肉をつけたい
    リハビリの仕方がわからない運動が上手くなりたい

    このようなお悩みの方には
    パーソナルトレーニングがオススメです！

パーソナルトレーニングとは・・ 完全マンツーマン、ご自身の目的に合った最適なトレーニングを提案します。
体力や性別、体型、目標、トレーニング経験などをもとに、トレーナーが個人に合ったエクササイズを選択し指導いたします。
また、トレーニングメニュー作成だけでなく、トレーニング時のフォームチェックやサポートなど細かい部分までチェックしてくれます。 そのため、より質が高いトレーニングを行うことが可能です。その分だけ、効果が現れるまでの期間のトレーナーによる指導は、理想のカラダ作りを最短で行う方法といえます。

  • 1・目標に合わせたオリジナルメニューを作成
  • 2・オリジナルメニューに合わせてトレーニング
  • 3・ダンベルトレーニング、マシントレーニング、体幹トレーニングなど行っていきます。
  • トレーニング初心者でも強度管理を行っていくので、
    無理なく安全にトレーニング行うことができます。
    マンツーマンで行っていくので、運動がわからなくても安心してください！

接骨院併設ジムだからできること

  • ・一人一人の骨格や筋肉、関節の動きなどからメニュー作成していきます。
  • ・痩せるだけ、筋肉がつくだけではなく、「全身のバランス」を整えていきます。
  • ・トレーニング終了後のアフターケアでケガの防止や筋肉痛の軽減
  • ・接骨院で怪我や痛みを改善しながら、根本的原因も改善、再発防止のトレーニングもしていきます。
  • さらに・・・
    当院には酸素カプセル、超音波振動マシンなど他社では取り扱いが少ない設備もございます。
    アスリートも使用しているマシンでダイエット効果、リラックス効果、アンチエイジング効果が期待できます。是非当院でお試し下さい！！
  • ※上記オプションは追加料金になります。
コース入会金 10,000円
プレミアムコース
48回		 スタンダードコース
24回
182,400円
(1回3,800円)		 96,000円
(1回4,000円)
月額30,400円
※分割払いの場合		 月額16,000円
※分割払いの場合

現金・クレジット決済可能です！

運動不足・機能改善・日常動作が
楽になるトレーニング
ボディメイク、ダイエット、筋力UP
メインのトレーニング
お客様に合ったトレーニングを
提供してます☺

ジュニアパーソナル
(高校生以下)
入会金 2,000円
初回測定、カウンセリング50分
(要相談)		 2,200円
25分 1,200円
50分 2,200円

怪我から試合に向けてのリハビリをしたい・ケガしない身体にしたい・競技に必要な柔軟性、筋力、体の使い方などを習得したい学生さんに専門的に指導していきます！！

OPTION（オプション）
酸素カプセル
30分～		 大人(大学生以上)
980円～		 学生
500円～
特殊マシン 超音波振動
500円～		 有酸素マシン(トレッドミル)
500円～
その他サービス
ポールエクササイズ
15分		 1,100円
集団トレーニング
(訪問指導、
チームトレーナーなど)		 要相談

ポールエクササイズはリラックスすることで、筋肉を緩めたり、普段使わない筋肉を使うことで身体を動かしやすくします。姿勢改善にも効果があります。


  • マルチラック

  • 超音波振動マシン

  • トレッドミル　リカルデントバイク

  • 酸素カプセル